トライアスロン 西口 明子 選手(TriathlonTeam "BigLake")

所属  : TriathlonTeamBigLake
出身地 : 東京都
活動拠点: 茨城県つくば市
生年月日: 1964年11月
得意種目: トライアスロン、ヒルクライム(ロードバイク)、
      フィギュアスケート
 

主な戦績

世界選手権大会

2011年
ITUロングディスタンス世界選手権 エイジ10
2009年アイアンマン・ハワイ完走
国際大会
2015年10月10日2015Ironman World Championship 女子(50-5427
2015年8月アイアンマンジャパン エイジ優勝 世界選手権スロット獲得
2010-2012年全日本宮古島 女子総合 3年間連続10位以内入賞
2011年五島国際トライアスロン大会 女子エイジ2
2010年アイアンマン西オーストラリア エイジクラス5
2009年アイアンマンジャパン エイジ2
ロードバイク
2015年6月ツールドつくば 女子総合優勝
2014年いさはやTT 100kmの部 女子総合優勝
2010年弥彦山ヒルクライム 女子総合優勝

西口選手 一問一答

競技を始めたきっかけ

子育て中の腰痛、首痛の解消と健康維持のため

お肌に対して気を付けていること

ふだんは化粧をせず、素肌を大切にしています。運動による新陳代謝で美肌を維持するように心がけています。

体づくりで気を付けていること

栄養素のバランスに気を付け、地元の新鮮な野菜をはじめ新鮮な食材を味付けしすぎずに食べています。
ストレスをためないように運動して、しっかり睡眠をとるように心
がけています。

趣味

創作料理、ガーデニング、犬と遊ぶ

好きなもの

庭の雑草取り、料理、犬の散歩

オフの日の過ごし方

トレーニング後のお風呂

AthleteX HPをご覧いただいている方へメッセージをお願いします

40歳からトライアスロンを始めました。適度な運動により、美容と健康の維持、ストレス解消、食欲増進、
おこめの消費拡大、健康寿命アップといいことづくめです。思い
立った日から体を動かし始めましょう。